Учащиеся МБОУ СОШ №38» г. Чебоксары включились в испытания по силовому многоборью «Русский силомер»

Стартовал региональный спортивно-патриотический турнир по силовому многоборью «Русский силомер» на гимнастической перекладине среди школ Чувашской Республики. Турнир проводится в соревновательной форме между школами для определения текущего результата школы и выявления победителя на уровне республики. Силовое многоборье на гимнастической перекладине "Русский силомер" — новый вид спорта, быстро набирающий популярность среди молодежи. Это 11 упражнений для развития силы и силовой выносливости, выполняемых на турнике. Спортсмен может выбрать любые из 11 упражнений, которые он в состоянии сделать технически правильно. Это может быть одно, два или несколько упражнений, из 11-ти предложенных. На выполнение упражнений дается одна минута. Каждому упражнению присвоено определенное количество баллов. Задача спортсмена: за одну минуту сделать максимальное количество повторений выбранных упражнений и, соответственно, набрать максимальное количество баллов. Упражнения подобраны - от простого к сложному. Самые простые упражнения способен сделать как первоклассник, так и человек в возрасте. «Русский силомер» позволяет измерить свою силу и подготовку, сравнив результат как со своими сверстниками в школе, средних и высших учебных заведениях, так и с любым человеком в мире. Проводить соревнования можно в любых условиях, для разных возрастных и целевых групп. Из оборудования нужен только турник Турнир продлится до 10 ноября. После окончания выполнения упражнений всеми участниками судья на протоколе подсчитывает общее количество баллов, набранное каждым участником. Далее, судейская бригада определяет победителей, по наибольшей сумме набранных баллов. Подведение итогов между школами города определит сильнейших, которые будут отмечены на уровне республики.

20191105-090556

20191105-090732

20191105-090830

20191105-090912

20191105-090933

20191105-090953

20191105-091047

20191105-091057